Мы приглашаем вас в атмосферное приключение-сплав, который будет отличаться от всех наших сплавов.
Что вы слышали про Синрин-йоку?
В нашем мире экраны заменяют закаты, а уведомления заглушают пения птиц. Поэтому человек всё больше тянется к природе не просто как к месту отдыха — а как к источнику восстановления.
В Японии это называется "Синрин-йоку", по нашему - «лесные ванны», т.е. практика осознанного пребывания в лесу. Ученые признали эту практику эффективным способом снижения стресса, укрепления иммунитета и обретения внутреннего покоя.
Мы объединили синрин-йоку с байдарками и ночевкой под открытым небом.
И получился сплав как медитация в движении!
Ночь в сосновом бору — дыхание фитонцидов. Ведь сосны — одни из самых «целебных» деревьев в практике синрин-йоку. Они выделяют фитонциды — природные соединения, которые:
- снижают уровень кортизола (гормона стресса);
- улучшают качество сна;
- усиливают активность естественных «киллеров» в иммунной системе.
Дышать ночным воздухом в сосновом лесу — всё равно что принимать невидимую, но мощную лесную ванну. А звук ветра в иголках и треск костра вместо будильника — лучшая терапия от выгорания.
Почему это работает именно так?
- Отключение от технологий — вы на день-два покидаете цифровой мир.
- Осознанность через простоту — палаточный лагерь в сосновом бору, вкусная еда на костре , чай в тишине — в этом есть глубокая медитативность.
- Полное погружение — утро начинается с аромата хвои, день — с гребка по зеркальной глади реки, вечер — с звёзд над кронами деревьев.
На наших маршрутах мы создаём условия не просто для активного отдыха, а для целостного восстановления. Наши сплавы проходят по красивейшие реке , Киржач, Владимирской области, где берега укрыты вековыми соснами, а люди встречаются редко — только чтобы обменяться улыбкой или помочь с лодкой.
Мы предоставляем всё необходимое: байдарки, снаряжение, инструктаж и проверенные места для безопасной ночёвки. А природа — дарит то, что не купишь ни за какие деньги: покой, ясность и ощущение, что вы снова в потоке жизни.
А вечером нас ждет главный сюрприз — настоящий мастер-класс по приготовлению суши прямо на берегу! Мы сами будем скручивать вкуснейшие роллы из свежих продуктов. Вы почувствуете себя в роли суши-мастера в самом необычном ресторане на природе. Вечер у костра, новые друзья и собственноручно приготовленный ужин подарят невероятные эмоции. Это будет идеальное сочетание релакса, гастрономии и приключений.
